今天我们来聊聊一个超等实用的穴位——三阴交，不分男女老幼，学会用它，公正多多，肝脾肾同补小姐骚，气血神同调！

回思一下，你是不是偶然候以为胃口不太好，吃点东西就肚子胀，还老爱打嗝？或者呢，整天以为累累的，很疲顿，像没睡醒通常，干啥皆提不勤奋？再或者，女东说念主们遭遇月事不调、痛经的纳闷，男东说念主们则可能遭遇些“难以开口”？这时候，就要思到三阴交啦！

校园春色学姐

这个穴位，它神奇就神奇在能同期关注到肝、脾、肾这三个脏腑。肝好了，心计当然舒心；脾强了，消化经受当然不是问题；肾壮了，体格基础底细就稳了。这么一来，气血足了，精神头儿也就上来了，那些微恙小痛当然就绕说念走了。

怎样用它呢？通俗！平淡没事的时候小姐骚，我们就用手指轻轻揉按这个穴位，每次能够10分钟傍边，坚抓一段技艺，你会发现体格渐渐在变化。

图片

比如，脾胃不好的一又友，食欲不成，不爱吃饭，吃得未几，消化跟不上，易打嗝，肚子胀等，周身没劲的，大便稀的，其实便是脾胃虚损了，不错刺激这个穴位，健脾胃，补益气血，食欲当然会变好，消化也就顺畅了。

肝肾亏虚的一又友，会出现那些难以开口，常见的尿频尿急，夜尿豪爽，功能着落，技艺变短，疲软等，不错刺激三阴交、关元穴、气海穴，调治肾经气血流动，改善罢休会更好一些；还有啊，女东说念主们的月事不调、痛经妇科病，不错刺激三阴交、足三里穴、合谷穴，气血足了，口头皆红润了，难堪当然缓解了；要是肝血不及，脾胃虚气血差，出现了胸闷、乏力、失眠、多梦、刺激失张失致等问题，不错三阴交、神门穴来防范。

不外啊，得教导一下，妊妇们就不要用这个穴位了。还有，要是体格的问题相比复杂，或者用了之后嗅觉罢休不显明，那最佳一经去病院找专科的医师望望，毕竟健康这事儿，我们得雅致对待。

本著述只四肢医药科普使用小姐骚，不作任何药物保举，具体用药情况，因东说念主而异，请在专科医师指导下进行。#健康科普##中医##穴位#

本站仅提供存储事业，通盘实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。